平成23年12月21日（水）
今日は、すがやーコーチと今年最後のトレラン練習会に行く予定にしてましたが、
すがやコーチ先日の大会で負傷した脚が万全じゃないので、今日はキャンセルしました。
もしもの怪我をされても困りますので、そうなるとコーチとの山は、11月で終わってしまったな！
っと、言う訳でちょいと、ストックを使ったウォーキングゥ～に挑戦してみました。
昨日のチャリトレで、膝がちょいとイタイのが気になる。
ストックを使った歩き方とかよくわからんが、脚にかかる負担は軽減されてるなっ！！
オモロォォ～～でした。
よしっ次は、山で使ってみるぞぉぉーーーーぃ。
腹減った。パスタでも作る！！
意地でも自炊派なんで・・・・。