平成23年11月26日（土）
今日もいい天気。
天気がいいだけで、気持ちが乗ります。
大会コースをちょいとガチで走ってみます。
練習コースは、前回と同様。筑波山神社から御幸ヶ原を経由し、
つくし湖へ。帰りは、同じ道を引き返します。
今日の御幸ヶ原からの景色は、日光男体山が見えました。
夏の暑い時は、全く見えなかったのにやっぱり気温が下がると、
空気も澄むんですねっ。
ここまで、遠方が見渡せるなら、スカイツリーや富士山見えるか？
っと思い、女体山へ。
肉眼では、スカイツリー見えたのですが、カメラでは程遠かったです。
その後、つくし湖へ下ります。
っで、ここからスタート。
ラップを気にしながら、登って行きます。
コース上で一番キツイところとか、追い込むところとかが、
明確になって来ます。
ラストは、飛ばせるぞっ！！とか、戦略とかも思い浮かべながら・・・。
練習する時は、超苦しいけど大会を迎えるまでの
この時間が一番楽しい時期なのかな？っとも思う。
今日のタイムは、48’32''4 でした。
目標通りのタイムが出て良かったです。
明日（28日）、大会当日までの最後の練習なので、
大会の装いで、大会を意識して練習してみようと思う。
46分切れたらいいかな？？
練習後、夜勤ですが仕事も頑張りますよぉ。