夜勤前に・・・。

平成23年11月23日（水）

大会に向けて、練習します。

大会コースの試走とタイム測定。

筑波山神社から御幸ヶ原を経由し、つくし湖へ。

　今日の御幸ヶ原からの景色は、最高だった。

っで、休日でいい天気と言う事もあり、ハイカー多し。

　そして、薬王院に向けて下る。

　つくし湖到着。

呼吸を整えて、御幸ヶ原を目指す。

『よぉーい。スタート』

最初、ロードそれからトレイルへ。

ガンガン登って行きます。

夏の超暑い時に比べれば、楽に登れた。

タイムは、50’01’’9

結構、走りっぱなしだからまぁまぁかな？

次の練習する時は、48分台を目指そう。

今日は、良く頑張ったんじゃないかな。

お疲れ様。

っで、今日のシューズは・・・。

これっ




一足先にやっちゃいました。

『S・LAB４　ソフトグランド』

当たり前だけど、相変わらずいいシューズでした。