たまりにたまったブログネタっを
アップします。
平成23年10月17日（月）
今日は、朝から身体がだるく何かしようと・・・。
自転車で手賀沼を走ろう。。。
そういえば、手賀沼ハーフ出るらしい。。。
すっかりと、ロードの事は忘れています。
朝10時くらいに家を出発っ！！
自転車でも今日は、重々のMTBなので多少の筋トレも含まれています。
我が街からひたすら、南下して行きます。
利根川を渡りますが、河川敷でゴルフの打ちっぱなしする人が・・・。
世界のどこかでは、川が氾濫するかしないかという危機なのに
ここ日本は、地震が起きたとはいえ、やっぱり平和な国っと思った。
っで、約1時間で手賀沼到着。
大会コースの試走を兼ねたつもりですが、
肝心なコースを熟知してなかったので・・・。
パニック！！
まっ。しょうがないから、手賀沼を1周して終了っ。
約2時間弱かけてゆっくりとJOG！！
今日で約4時間身体を動かせ
程よく疲労感を感じいい練習になりました。