平成23年10月14日（金）
今日は、夜勤前にBIKEへGO！！
斑尾以来、膝の調子が悪かったから、
BIKEで脚の状況を伺います。
つくば山のつつじヶ丘までのポタリング。
今日は、ASOSSのハブジャケットに身を包みましたが、
暑かった！！
ちょいと進み、コンビニで朝食及び補給食を調達っ！！
おむすび３つGET！！
ここまでの出だしは、良かった。
その後、トラブルっ。
今まで、パンクの悲劇には、縁がなかったのですが・・・。
今日に限って、『パンク』。
つくばの花室交差点で・・・。
マジ焦るっ。
日頃開けないサイクルバックの中を物色すると、
運よくチューブ有り。しかし、AIRが無いっ。
これも幸運で、
ここのパンクした地点から、自転車屋さんが2店あり、
そこまで、歩きました。
そこで、空気入れをお借りし・・・。
中のチューブを交換。
見事。MY BIKE復活！！
ちなみにお世話になったBIKE SHOPは、
つくばの 『HI BIKE』 さんです。店員さんの
心配りは、大変良かったです。
店の雰囲気も入り易くて、困った自分は大変助かりました。
ありがとうございました。また、立ち寄らせて頂きます。
それから、一度ある事は、2度ある。
とか、またパンクしたら終わりだな？？とか不安が募るが、
ゴール地点を目指します。
が、自転車漕いでたら、一生懸命になってしまい、
むしろBIKE LIFEをENJOY！！
今日は、不動峠～つつじヶ丘。
10～14キロ/ｈペースで淡々と。
ジンワリと来る今の自分には程良い感じっ！！
約35～40分くらいで登頂し、トイレ休憩を済ませ。
帰路に・・・。
帰りのリンリンロードで『秋』を感じ。
コスモス畑を駆け抜ける時は、爽快でした。（幸）
今日の天気は、温かく自転車日和でした。
夜から仕事なので、ちょいと控えめで、
練習は終了。
本日のデータ
走行距離 78.43Km AVE 22.7km/h
AVE思った以上に 遅かった。（泣）