平成23年8月13日（土）
トレイル練習会を無事終えたのですが、
簡単には、練習会は終わらない訳で・・・。
これから、激坂 約200m インターバル。○本。
本数決まってないから、地獄の時間っす
第1部練で身体疲労してるのに、
誰一人。『インターバル』 嫌とは言いません。
むしろ、笑顔がこぼれてるような気がしました。
流石、負けず嫌いのメンバーっ。
皆さん。気合を入れて
スタートラインに立ちます。
ほらっ。結構皆さん嬉しそうでしょ
じゃー、ガリガリ君の掛け声で、
元気よく走ろう。
『よぉーーーーい』 『ドンっ』 
『うりゃーーーーーーーーーーーーー。』
皆さん。全開モード！ やる気満々でターボ効かせてます。
トップもかなり早いっ。
富士山の女王KT野さんも時間がない中、インターバル参加され
しっかりと走れてます。
ロードオタクで、オー○リー超お似合い
の秘蔵っ子様かなりインターバル強いっす
余裕有り有り。
じゃぁー。次も元気良く。。。
『インターバル。2本目』 いくよぉ！！
『オゥ！！！』
『よぉぉぉぉーーーい』 『ドン』 
皆さん。脚は、とっくに終わってるけど、
まだまだ、意地が残ってるようです。
インターバル後のジョグは、天国の一時。
その後、また地獄が待ってるんだけどねっ。
じゃー、次は3本目。
『皆がいるから、頑張れる』
『元気を出して、3本目行くぞ』 『オゥ！！』
『よぉぉーーい』 『ドン』 
まだまだ、みんなマジモードで、突っ込んでます。
意地？？根性？？見栄？？？
マジ、すげぇーー人達の集団っす。
いわみざわわさん。3本目を終えまだまだ
余裕の表情っす。 超健脚ですなっ！！
インターバルの本数を5本に決め、残りの2本を
精魂込めて走る練習に切り替えました。
インターバル 残り2本。
あともう少し、皆で追い込もう！！！
『インターバル4本目』 『オゥ！！！』
『よぉぉぉぉーーーーーい』 『ドン』 
すがやーコーチ流石にスピードが落ちません。
軽快に走ります。っが、やっぱりコーチでも辛い？？？
その後ろで、ガリガリ君モガキまくりでどうにか前へ・・・。
最後の何m失速しました。（死亡）
さて。
さぁー。ラスト！！ 来たぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーー。
『皆がいれば何でもできる！！』
『最後歯を食いしばって、元気よく行こう！！』 『おぅ！！』
『よぉぉぉーーーーーーい』
『ドン』
5本目。トップを写したPhotoがなくて申し訳ありません。
しかし、みんながみんな。
自分の限界の限界で、このインターバルを
終えた事は、間違いの無い事実です。
誰も、手を抜く事の無い。
自分と向き合って闘った証でしょう。
インターバル終了後は、皆さんその場に立ち尽くし、
練習メニューをやり遂げた『達成感』や
仲間と支えあった『絆』っというモノが
このPhotoには、写っていると思う。
皆様、大変お疲れ様でした。
この夏、一番の燃焼になる共に、
人生の良い思い出となれば幸いです。
また、写真撮影者T田様。
お陰様でみんなのマジな表情を乗せる事ができ、
大変良いレポを作る事が出来ました。
みんな。本当にありがとう。