平成23年6月11日（土）
今日は、朝から雨模様。
YS様の練習会に参加します。
たつのこ競技場のトラックを利用して、
スピード練習です。
メニューは、
3000m × 1本
インターバル
400m × 10本
本日の練習。スピードを出してなんぼ。
僕は、随時最下位。
自分の身体にスピードを出せる筋肉がない事を
痛感しました。
確かに身体も細身だし、これじゃースピードでないだろう。。。（苦笑）
バイクでロング走じゃー、筋持久力はつくが、筋肉は付かない。
トレーニングも色々とやって、今の自分の弱点がわかるんですね。
明日は、『Team Sugaya』の練習会。
こちらも早い人ばっかりなので・・・。（恐怖）