平成22年7月26日(月)
梅雨が明けて、超暑い日が続いています。
そして、大きく変わったのが、
自分の食生活。
今まで食してきたものとは、大きく変わった。
今まで食べていたものが、欲しくなくなりました。
そして、最近よく食べるのが、
味噌汁。きゅうりとなすび塩もみ。
冷や奴。生野菜。
が、主。
ほとんど、『塩。』
身体が、『ミネラル』
を、欲してるんです。
草食なんだけど、
あっさり、さっぱりしたものしか
身体が受け付けないみたい。
その季節ごとに食べたい物を食べればいいんです。
だけど、たまには
ガッツリ行っちゃえ!!