平成22年6月22日（火）
ガリ勉タイムを、マラソントレーニングへの換算をする。
時間を距離へ変換します。
ガリ勉タイム 1時間につき、10㌔走ったとする。
マラソンでも1時間走れば、最低10㌔は走れるところから換算。
（マラソン練習強度は、LSDとして。）
今月に入って、累計ガリ勉タイム。
35.8時間 費やした。
よって、マラソン換算すると、
358ｷﾛ走った事になる。
あと一週間で、追い込むがどのくらいの距離（時間）を
稼ぐ事になるだろうか！！
平成22年6月22日（火）
ガリ勉タイムを、マラソントレーニングへの換算をする。
時間を距離へ変換します。
ガリ勉タイム 1時間につき、10㌔走ったとする。
マラソンでも1時間走れば、最低10㌔は走れるところから換算。
（マラソン練習強度は、LSDとして。）
今月に入って、累計ガリ勉タイム。
35.8時間 費やした。
よって、マラソン換算すると、
358ｷﾛ走った事になる。
あと一週間で、追い込むがどのくらいの距離（時間）を
稼ぐ事になるだろうか！！