さぁ、明日は決戦の日。

平成22年4月17日（土）

明日は、いよいよ『かすみがうらマラソン』

決戦の火蓋だっ！！

参加者は、25500人の大イベント。

しっかりと、楽しもう！！

マラソン30Kmからが、勝負どころ。

それまでは、我慢。

0～35Kmまでは、4分30秒ペース維持。

35～ラスト。1キロ毎に体力が持つ限り、

ビルトアップ。がテーマ。

今週も存分に死んで来ます。