平成22年1月31日（日）
今日も走友会の練習会に参加しました。
本日、勝田マラソン当日なので走友会会員の方で、
そちらに行かれる方が多いので、こちら地元での練習会は、
人少なメです。
しかし、そうも言ってはいられません。
こちら地元の練習会も牛久市民対象に
『牛久の街を走る会』というイベントを催す日です。
このように、マラソン愛好家が約25名程度集結しました。
体操を済ませ、その後はLSDペースで約７キロ程度走ります。
スタート出遅れてしまい、先頭と離されました。
約１時間くらいかけてゆっくりと、コースを走り、程よく汗をかきました。
最後の約2ｷﾛは、ビルトアップ走で各自のペースで、思いっきり走りました。
僕と、あともう一人の方で先頭を引いて、途中までは良い争いしていました。
最後まで、スタミナが持続した自分がそのままフィニッシュ！！
ゴール後は、『ぜぇー』『ぜぇー』って、酸素を強吸し、
心臓爆発しそうでした。（苦）
これくらい、練習追い込まないと能力上がんないんだよねっ！！
これっ。これっ。やらないといけないのはさっ！！
自分一人では、なかなか追い込めないけど2人だとねっ！！
人間少々の『苦しい』じゃー、死なないって事だねっ！！
あー、疲れた。。。