次から次に・・・。

平成21年9月29日（火）

本日は、オフ。

一日、天気は良くないみたい。

勉学に　（１.5H）

ランに　（７KM）

SWIMに　（500m）

没頭する

一日であった。

強度的に超微妙。

夜勤明けだから、

よしとするかっ！！