平成21年9月24日(木)
この、モチベーションの低い自分から脱出するため、
走るぞっ!!
走る前、お腹すいたから、
ゆでたサツマイモとゆで卵を補給し、
準備完了。さぁいくぞっ!!
1km程度走って、腹痛に襲われる。
確かにいくら空腹でも、走る前に食べるのは、
どう考えても です。(反省)
ランナーだったら、基本中の基本。
久しぶりなもので、すっかり忘れてました。(汗)
平成21年9月24日(木)
この、モチベーションの低い自分から脱出するため、
走るぞっ!!
走る前、お腹すいたから、
ゆでたサツマイモとゆで卵を補給し、
準備完了。さぁいくぞっ!!
1km程度走って、腹痛に襲われる。
確かにいくら空腹でも、走る前に食べるのは、
どう考えても です。(反省)
ランナーだったら、基本中の基本。
久しぶりなもので、すっかり忘れてました。(汗)