講習会でした
涼しく爽やかに勉強会できました☺
今回は
体から出きらない汗を
暑さが終わるまでに出し切ること
について学びました。
汗がつかえたまま秋を迎えると
胃がムカムカ、逆流性食道炎などになりやすい。
エアコンによって冷えた首は
秋風邪が鼻詰まりを起こしやすい
頭が重い
ドライアイを起こしやすい、、、
まだ暑さがありますが
朝晩が急に気温が下がったので
体の変化を観察し
暑さが長いため
短い秋をスムーズに過ごし
冬に備えられるように
汗の出ぐあい、滞り
お小水のでやすさを
椎骨を観て、操法をする
10月たしたいと思います。
9月の残り1週間は
打撲のお掃除もします。