●ヤル気が出ない時に５秒で動き出す方法
こんにちは！
暮らし方コンサルタントの渡辺美恵子です。
前回「迷ったら自分が好きになることをする」と書いたのですが
やると決めても、なかなか動き出せないことありますよね。
モチベーションでどこから来ると思いますか？
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それは目的、つまり「やる理由」です。
例えば
「ここに穴を掘って」と言われたら、
「なんで？」
と聞きませんか？
「落とし穴作って遊ぶ」のか
「タイムカプセルで未来の自分への手紙を書いて１０年後に開けるから」とか＾＾
その目的が納得するもの、さらに手に入れたいものならやるわけです。
たとえば
「穴を掘ったら１億円プレゼントする！」
と言われたら、それが本当だったらやりますよね～
モチベーションが続かないのは目的が明確でないから。
そして、想いが弱いのですね。
だからそこを明確にし、ありありとイメージ、妄想するってとっても大事！
あきらめきれない願望を明確にすればするほどヤル気とモチベーションがアップします。
。
さて、あなたはいわゆる
「部屋の片付け」
ヤル気になりますか？
部屋を片付ける目的は明確ですか？
いつも言っていますが
片付けは手段であって、目的ではありません。
何のために片付づけるのか
最初のカウンセリングでは
ここから明確にしています。
さて、片付ける目的が明確になりました！
どこから片付けるかも決まりました！
でも！
でもなかなかヤル気が起こらない。
動けないという方。
こんな 動画を教えてもらいました。
よかったら見てくださいね！
食後なかなか食器を片付けに行けない。
お風呂に入るの面倒くさい！
こたつから出られない！
なんて時にも威力を発揮しそうです！
「ヤル気が出ない時に５秒で動き出す方法」
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