★実践の経過★昨日…あれだけ具合悪く絶不調だったのに…薬も飲まず、ただ眠り込み…夜にはマッサージで身体をほぐしてもらい…5菜スープ(寺門琢己先生考案)と豚バラ炒めを作れる&ガッツリ食べれるまで回復していました★喉も真っ赤だったのに驚き(@_@)時と場合によりますが薬に頼らない対処を考えていきたいと改めて思いました昨日は身体の欲しい食べ物を食べました。風邪が良くなったら又々『プチ断食排毒生活』始めたいと思います★