うぎゃあああああ（泣）

昨日の二日酔いからの食べすぎで、また太った‥

せっかく一日で一キロ戻したのにぃ‥

あーぁ（泣）

落ち込みなう～

ほんで、
今日の朝ごはん


ご飯、納豆、目玉焼きダブル、豆腐とねりもの等の煮物、おから、もやしとえのきの炒め、

でした


美容院行ってきましたよ☆




あーまじで体重計壊れたかと思った‥（泣）

これ、よくある言い訳ですよね
今日は、このあとはお仕事だから食べずに明日からまたしっかり体重戻す事を重点的に生活したいと思いますわ(T-T)

うわーん(T-T)

泣きそう

もう冬になったらだるまになっちゃうよー

ヤバすぎる‥

今日同伴は食べないぞーー

酒飲んだあと食べると最高に太ります

皆さんも気をつけてくださいね

でわ‥(^_-)-☆

ロッテ☆

ロッテ優勝☆祝っ！！
早速お客様にメールしました☆

今日飲みに来てくれるかなぁ‥

おはようございます(^O^)/

今日の朝ごはん～♪

ご飯、納豆、オムシチュー、里芋の煮物、おから、牛タンの三点盛り、おみそ汁、大根の煮物
でした♪

オムシチューは、ふわふわのオムレツの上にデミソース的なものをかけます


牛タンは他に使ったので、黒豚焼売を入れてみました♪

大根の煮物はお母様作



これに、ゆで卵も入って煮込んであるんですが、タマゴ食べすぎだからのぞきましたぁ

三点盛りは


居酒屋のお通しっぽくね♪

里芋は、あえてなにもいれずシンプルに

今日お店のお通しに持って行きまぁす♪

ひき肉のそぼろを和えても良さそうだぁ




今日は、夕方美容院です
昨日の写メ見ても解るよーに、相当プリンちゃんです（泣）

なかなかタイミングが合わなくて、今日に至りましたよ‥

指名の人店移ったらしーので、またフリー（笑）になりました(^-^;

なので今日は、カラーはプリン直しと、カットは前髪カットだけにするんだ

毛細いしあんまり多くないから、今回から二回に一回のカットにするんだ

前回まで、いつも切るとこほとんどないよって言われるんだもん（笑）

でわまた明日にでも報告しまぁす(^_-)-☆

宮下美恵ちゃぁん♪

美恵ちゃんの雑誌ゲットする為に＆ダイエットの為に、歩いてきたー♪

めっちゃ疲れた☆でもこんな状態が好き☆なんちゃってストイック（笑）


ウォーキングだけどこんな格好

フツーにブーツだったし

景色こんなん
橋の上から撮ったヨ


なかなかいい天気でしたぁ♪
すっぴんすぎて、サングラスだから、子供ちゃんがガン見してきました（笑）

家からは、ずっと上り坂で、そのあとずっと下り坂なんです

超疲れましたが、なんか清々しかったです☆

ゲット出来た



コンビニ3件、書店1件目にしてげっとん(^O^)/

ワーイ)^o^(

美恵チャン



やっと会えました～～ッッ

書店でもラスト二冊でした～(驚)
あぶなッッ

よかった‥

相変わらずかわゆい☆

まだ軽くしか読んでないから、これからじっくり読みます♪

さっき帰ってきて、
５時までに夕飯食べたいから急いで作りました

今日は、ミニチキンカツ丼と、ミニカレーうどん、牛タン
でしたm(__)m



ミニにすればいいと思ってる件（笑）

チキンカツはフライパンしか空いてなかったから、フライパンで


トロトロでした☆

ごちそうさまでした～p(^^)q

でわでわ☆