ガッツリ☆
昨日は、食べすぎたー(笑)
おいなりさんやら、ちらし寿司やら…
案の定、1キロ太ってたんだけどー
体脂肪はダイエット始めてから1番低くなってました☆
まぁいいか!!
そんで、今日の朝ごはん~
少なめそうめんに、サニーレタス、納豆、トマト、ピーマン、ツナコーン、きゅうり、ねぎ
をごちゃまぜにして、めんつゆと塩こしょうで食べたよー
あとは、明太子おにぎり
かなりお腹いっぱいになりやした
午後には歌でもうたって汗かきます
しかしなかなか12キロ減りまではいかないなー…
ソコが減らないんだよー
食べてるからだし(笑)
&運動も増やしてないからだよね…
まぁ、戻らないように寝る前は食べない意志を続けます!!
おいなりさんやら、ちらし寿司やら…
案の定、1キロ太ってたんだけどー
体脂肪はダイエット始めてから1番低くなってました☆
まぁいいか!!
そんで、今日の朝ごはん~
少なめそうめんに、サニーレタス、納豆、トマト、ピーマン、ツナコーン、きゅうり、ねぎ
をごちゃまぜにして、めんつゆと塩こしょうで食べたよー
あとは、明太子おにぎり
かなりお腹いっぱいになりやした
午後には歌でもうたって汗かきます
しかしなかなか12キロ減りまではいかないなー…
ソコが減らないんだよー
食べてるからだし(笑)
&運動も増やしてないからだよね…
まぁ、戻らないように寝る前は食べない意志を続けます!!
久々に
朝ご飯アップ
もう夕方だけど(笑)
あー昨日はまぢ疲れた…
倒れ込むように寝たわー
今週は、ハードでしたし
そんで、あまりにお腹空きすぎたんで、かっこみました
冷やしうどんに納豆、のり、サラダ菜、マヨネーズをごちゃまぜにして食べたよ
あとは、モツ炒め少しとかぼちゃの煮物
マヨネーズ付けたさー
いかんね
コレステロールゼロのにしてはいるんだけど…
それと、全然関係ないんだけど、今日昨日ビデオに撮った裸の少年見てたの、
この番組好きで。
てか、グルメ番組自体が好きなんだけど
岸朝子さんも好きでさ☆
そんで、なんか最近ジャニでちょっと気になってた男の子がいたのね、
基本は、おおちゃんが大好きなんだけど☆
玉森くん(名前は自信ない)て子が可愛かったんだよねー
やっぱり、相変わらず若い子が好きみたいねあたし
そんなこんなで、29だよ(笑)
お見合いするかな…
ボソボソ(笑)
もう夕方だけど(笑)
あー昨日はまぢ疲れた…
倒れ込むように寝たわー
今週は、ハードでしたし
そんで、あまりにお腹空きすぎたんで、かっこみました
冷やしうどんに納豆、のり、サラダ菜、マヨネーズをごちゃまぜにして食べたよ
あとは、モツ炒め少しとかぼちゃの煮物
マヨネーズ付けたさー
いかんね
コレステロールゼロのにしてはいるんだけど…
それと、全然関係ないんだけど、今日昨日ビデオに撮った裸の少年見てたの、
この番組好きで。
てか、グルメ番組自体が好きなんだけど
岸朝子さんも好きでさ☆
そんで、なんか最近ジャニでちょっと気になってた男の子がいたのね、
基本は、おおちゃんが大好きなんだけど☆
玉森くん(名前は自信ない)て子が可愛かったんだよねー
やっぱり、相変わらず若い子が好きみたいねあたし
そんなこんなで、29だよ(笑)
お見合いするかな…
ボソボソ(笑)


