ちょっと増えてた(T-T)
朝体重計りましたが、0.3キロ増えてました…
かなりショック
ですが、長い目でみてそんな早く痩せられる訳ないよね
とゆーわけでくじけません
今日の朝ごはんは
サラダ盛り合わせ
(キクラゲのサラダ少々、キャベツ、玉葱人参コーン全て少々)
とことん脂をペーパーで取ったチキンカツ1切れ
昨日のカレー
鍋
カレーはほぼ残したよ、鍋も坦々風味なので汁は残した
あとは、マカロニサラダを2口食べたよ
ちょこちょこと少量ずついろいろ食べてますよね（笑）
我慢とストレスは禁物
あせらずゆっくりやらなくちゃ
鍋には、
レタス
もやし
豆腐
春雨
が入ってるよ
もう飽きたよねー
明日からサラダ系にしようかな
んでまた飽きたら鍋に戻すよ
それと、昨日の夜はシンプルに湯豆腐だけでした
もやしも入れて、ポン酢で食べたよ
やっぱり湯豆腐は、最高…
辻ちゃん見習わなきゃね
それじゃ、今日も一日頑張ろうね☆