在宅ワークをした為か、
週末に肩こりがヤバかったです
ところが
昨日の全身筋トレの負荷を
いつもより高めに行ったら、
今日、肩こりは無くなってましたー
ホンマにそんなんで
治ってるうちに入るんでしょうか
でも、専門家のHPには、軽い運動で解決って
書いてありました
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ん？
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軽い? 運動?・・
昨日のは、決して軽くなかったんですが
まあ自重だから軽い運動のうちなんですかね
とりあえず、
元に戻って良かったと言うべきですかね
さって、明日から仕事をガンバろっと
せいぱんの自己紹介
2015年にくも膜下出血で倒れました。
高次脳機能障がいと診断されましたが
努力を重ね、そして、家族のサポートも受け、
様々なリハビリを経て、
ちゃんと?働けるようになり、
とある大きな企業にて就労中です
高次脳機能障がいになっても、
家族の為に、働いていきます
そして、ポジティブに前向きに
これからを生きていきます