まだ筋肉痛

先週末にウェイクボードをやったのだが、腕、背中がまだ筋肉痛。特に握力を使ったようで、まだ目一杯力が入らない。相当体力使うんだな、あれ。

楽しいのだが、お手軽にできるもんじゃない。やった時間は１５分程度なのにこれだから、相当体を鍛えないと駄目だね。頑張ってマリンスポーツにも色々チャレンジしてみるか。

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