主にジョギングと水泳をちょくちょくやっている。仕事をする気があんまりないんでね。あんなところでぺちぺちぺちぺちやるよりは、健康にいいこっちの方が楽しい。一応店を覗いたあと、即見切る。早すぎなんだけど、やりたくないからね。
金にならないことをやるよりは、って感じで今までは仕事に行っていたんだけど、今じゃ、小銭よりは体作り。やっぱり年取ると肉が付きやすくて。体型を若かりし頃に戻すためには、食事制限だけでは厳しい。つーか、食事では無理。どうやっても飲みたいんでねｗ。で、飲めば絶対食うしｗ。
水泳は距離もスピードも伸びつつあって、結構手応えがある。ネットで調べて研究したのも功を奏したようだ。背泳ぎとバタフライはむずいね。特に後者。まだ全然駄目だ。俺の体は前屈は結構できるんだけど、後ろに固いようで、波打たせるような体の動きがなかなかつかめんな。
対照的に、ジョギングの方は全然。下半身の筋肉が付いている気がしない。相変わらず10キロぐらいで結構きつい。呼吸的には辛くないが、足が動くことを拒否する感じ。この距離が開始当初から大して伸びてない。毎日のように走らんと駄目なんかもね。あと、この時期に昼間はやめた方がいいね。無茶苦茶焼けるし、暑いし。大した時間でなくても日焼けするんで、油断しない方がいい。
ということで、新たに、下半身の強化にチャリを、って考えている。これでトライアスロン、鉄人を目指せ！？