最近の自分は、色々な事に興味をもち行動する様になったと思います。
これも、自分の心の声を変えることで変われると思うんです。
今までは、「どうせ、俺なんか、やっても無駄、」とか心の中で 言っていた。
その時は、酷いものでお酒飲みまくってました、生活習慣も酷かったです。
でも、最近は、「えい駄目で元々やれるだけやってやる」と強引にポジティブに心に働きかけています。
そうすると行動が変った様な気が、うーん気のせいかな位ですが、これからどうなるか解りませんが
「心の声を変える」最近それは大事だなと思っています。