体UP！

トレーニング開始1週間の今の体です

まだまだ脂肪が多く筋肉のラインがみえてこない

お腹もブヨブヨ

通常

横

力いれてみる





身長171 体重67 体脂肪19.7％





これが３ヶ月どうなるか！！







こうご期待！！！

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