ジョギング記録⑥※只今１０run

今日は走り始めて１０回目のジョグ

てことで初の１時間走ってきました

無理しないペースで約９キロ　１キロ６分４９秒で走り切りました

体力的には問題なかったのですが足に少し疲労感が残りました

まあでもこのくらいのペースなら１０キロは余裕で走れそうです

今の目標は１０キロ１時間切ること☆

走り続けていけば難しい目標ではないので頑張りたいと思います

明日も頑張るぞ