体脂肪

友達の家に行き体脂肪率測ってみたら



19.7％




…






……








………









ちなみに







体重67.3







身長171の俺





どうなのこれ







太ったのから体脂肪率増えて当たり前だけどさ(--;)





まぁこれで自分の肥満度がわかったし






トレーニングのやる気もアップ！！




目標は60キロ


体脂肪率10％！！





うおお！！








やったるぜー！！！







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