今日の余市は、晴れ時々曇り
最高気温25℃ 最低気温14℃
今日は整形外科に行って膝に注射を打ってきました。
変形性膝関節症になり3/7から注射治療を続けています(現在は2週間に一回の注射)
体重増加が膝に悪いとわかっていても、食欲が抑えられず食べてしまいます😞💦
食べたければ運動するしかないけど、それも難しい。。。
なんとかしなければ~笑
今日のお弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/05/seinohouse/2c/2f/j/o0810108015453270282.jpg?caw=800)
登校時間
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/05/seinohouse/90/3f/j/o0810108015453270284.jpg?caw=800)
また2年生が、朝起こしても起こしても全く起きなくて参りました😞💦
結局、6時間目に登校しました❗
今日の夕食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/05/seinohouse/e3/e6/j/o0810108015453270285.jpg?caw=800)
チキンカツ、ナポリタン、生ハムサラダ、他
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/05/seinohouse/60/54/j/o0810108015453270286.jpg?caw=800)
食事中~😃
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/05/seinohouse/49/ab/j/o0810108015453270287.jpg?caw=800)
食器洗いじゃんけん。