無駄、無駄ホントに無駄とは？

悩むくらいなら旅にでろ。

美味いな堂島ロール

プリンス

差し入れありがとう。

仕事も辞めて

社長も辞めて

さらには

断捨離し

やるべき事は？

無駄をなくせば夢は叶うハナシ。

最大級の無駄とは？

僕にとって

愚痴を言う時間や、その場にいない人の悪口や批評はするだけ無駄。最大級の無駄だ。

これ小学生の頃から。

あと相いれない人と戦うこともだんだん無駄になる。

それよりも自分自身の人生を大事にする。

何より最優先し大事にすること。

無駄な時間より大事な人と飯でも食べよう（笑）

たった一度のかけがえのない人生を豊かに謳歌するためには負に注ぐ時間もエネルギーももったいない。

気づいたら即辞めて

自ら変わろうよ。

夢叶えるキッカケにはなる。

無駄は金払っても辞める。

冒険ハンター

HIDE

中森明菜とサヨナラ

悩むくらいなら旅にでろ。

仕事も社長も辞めて

荷物も大量に捨てたり販売し

スーパー断捨離をしています。

レトロな品もサヨナラ（笑）

とにかく身軽に身軽に

まだまだ身軽に。

冒険できる準備しなきゃね。

気づきはだいじだな。

冒険ハンター

😗HIDE

アンチエイジングはコレだな

悩むくらいなら旅にでろ。

ピーナッツ

焙煎深め

酒に合う。

バーボンや洋酒にはバッチリ。

ナッツ専門店で購入よ。

ビター好きにはおすすめ！

ピーナッツの栄養素や効能は？

まず体内の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1によって疲労回復に効果を発揮してくれます。他にも抗酸化作用で有名なビタミンEによって老化防止や動脈硬化の予防にも効果があります。

体に良い脂肪であるオレイン酸とリノール酸によって、悪玉コレステロールが減り善玉コレステロールが増えることによってコレステロール値を調整。生活習慣病の予防も可能です。

食物繊維によって便秘も改善、ナイアシンによって肝臓内の代謝をサポートし二日酔いの防止にもなります。

上述したビタミンEとチロキシンには血行を良くする働きもあるので、末梢の血管まで血液を行き渡らせることによって冷え性の改善にも効果があります。

カロリー高いけど一日

10〜20粒なら気にならないかなと思う。

ナッツは全般に美味いから

つい食べすぎる（笑）

冒険にはナッツは頼りになる

天然サプリメントだ。

焙煎深めピーナッツ是非おすすめ

冒険ハンター

HIDE