私は『足湯』が大好きです♪。
皆さんもご存じで、
一度はされた経験があるかと思いますが
足が温まるだけで
全身までぽかぽかしてきて
とっても気持ちがいいですよね
。
血液の循環が良くなることで、
代謝が活発になり
疲労物質の乳酸が速やかに排出されて
冷えだけではなく、
足のむくみや疲れ
頭痛、不眠症、腰痛、高血圧などの改善の効果や予防にもなるそうです
。
何よりやっぱり気持ちがいい！。
リラックスして癒されます
。
我が家の子供達は、
『今日のデザートは何？』
と、聞かれる頻度と同じぐらい
『今日足湯する？』
と聞いてきます煜。
小さな容器に三人足を入れ、
狭い狭いと言いながら
いつも楽しんでしています。
足湯をしていると、
体まで温まり
ジュース飲もかな～。
みかん食べよかな～。
と言っては持って来て、
『プハ～ッ！やっぱりジュースはうめぇなぁ！煜』
など、
まるで銭湯上がりのおやじ状態になってテンションが上がっています。
子供達を見て感じたのですが、
足湯をする事により
足や体が温まると、
どうやら心まで陽気になるみたいですね溿。
温かい季節になって来ましたが、
心も体も下がりぎみな方、
少なくともやる前よりはリラックスして気持ちが上がると思います。
是非一度お試し下さい♪。
気持ち良いです～
。
皆さんもご存じで、
一度はされた経験があるかと思いますが
足が温まるだけで
全身までぽかぽかしてきて
とっても気持ちがいいですよね
。血液の循環が良くなることで、
代謝が活発になり
疲労物質の乳酸が速やかに排出されて
冷えだけではなく、
足のむくみや疲れ
頭痛、不眠症、腰痛、高血圧などの改善の効果や予防にもなるそうです
。何よりやっぱり気持ちがいい！。
リラックスして癒されます
。我が家の子供達は、
『今日のデザートは何？』
と、聞かれる頻度と同じぐらい
『今日足湯する？』
と聞いてきます煜。
小さな容器に三人足を入れ、
狭い狭いと言いながら
いつも楽しんでしています。
足湯をしていると、
体まで温まり
ジュース飲もかな～。
みかん食べよかな～。
と言っては持って来て、
『プハ～ッ！やっぱりジュースはうめぇなぁ！煜』
など、
まるで銭湯上がりのおやじ状態になってテンションが上がっています。
子供達を見て感じたのですが、
足湯をする事により
足や体が温まると、
どうやら心まで陽気になるみたいですね溿。
温かい季節になって来ましたが、
心も体も下がりぎみな方、
少なくともやる前よりはリラックスして気持ちが上がると思います。
是非一度お試し下さい♪。
気持ち良いです～
。