新月の瞑想

今日は双子座の新月です

新月の瞑想をしました。

エッセンシャルオイルを使い

深く呼吸を繰り返す。

そして女神さまカードを引いて

メッセージをもらいました。

その後、瞑想して内観する。

やっぱり内観する時間は大事ですね。

今日の内観では

大切な気づきを得ました

１日５分でもいいから

自分の心を見つめる時間て

本当に大事ですね