独自の心理コンサルティング（鏡学）で
あなたの「潜在魅力」を映し出す
メンタル美容家の鎌田聖菜です。
お気付きの方もいらっしゃると思いますが・・・
実は、ブログのタイトルをしれ〜〜〜っと変えました！！笑
昨年末から
いろいろと自分の中で考えることがあり、
「メンタル美容」とは何かを深く追求していたんです。
メンタル美容、
それはメンタルからアプローチする美容法や人生の成功法則のこと。
その中でもね、
私がキーワードにしてるのは
「鏡」なんです。
鏡を見ることで精神的にも自分と向き合うことができるし、
何よりも私たちのこの容姿は内面や人生の「鏡」なのです。
お肌のトラブルや体につく脂肪は鏡に映る内面の自分のSOSが映し出されたもの。
そして、その内面の鏡に映る自分は
常に不可能という言葉を知らないピュアな3歳児の自分なんです。
聞いたことありますか？
「インナーチャイルド」って言葉。
スピリチュアル用語のように聞こえますが、
実はこれ、心理学という学問の中でも、
人は誰しも心の中に「３歳児」の自分がいる
と言われています。
そして、その３歳児の自分と繋がることこそが、
本音で矛盾のない人生を生きる、唯一の近道なのです。
日々、生きているといろんな葛藤に合いますよね？
「本当はこうしたいのに、自分の中の責任感がそれを許してくれない」
「実は嫌なのに、嫌われたくないから意見を飲み込んでしまう」
そういう時こそ、
私たちの心の中にいる3歳児は大泣きしながら叫んでいます。
「私に気付いて！！自分を傷つけるのはやめて！！」って。
それが肌や身体のトラブルとなって出てきてしまうのは
なんとなく想像つきますよね？
そう、だからこそ、
この３歳児と向き合って本当の自分の願望や希望にいち早く気付いてあげることが
素早く自分の人生を変える効果的なプロセスなのです。
ただ、この３歳児と向き合うのには、ちょっとしたコツが入ります。
それは鏡を上手に見ること。
その鏡に映る自分の姿を分析して３歳児のSOSに気付き、
寄り添い、育てて、輝かせるまでのプロセスを私は鏡の哲学、「鏡学（かがみがく）」と名付けることにしました。
そして、
その「鏡学」を使って
メンタルからアプローチし、
人生を美しく豊かに生きてもらうこと。
それこそが「メンタル美容」。
・・・まとまったーーーーーー！！！！！！！笑
↑って、自分で勝手に思考がまとまって嬉しくなったので
ブログもセッションもバージョンアップしようと思い、
タイトルを変えました♡
もう春はすぐそこ！！
お肌やカラダの脂肪が気になる季節♪
これから
「鏡学」における私の知識と経験をシェアさせていただきますのでお楽しみに♡
今日もお読みいただき、ありがとうございました♪
メンタル美容家
鎌田 聖菜
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