５月３日スーパー糖質制限を実施中である。 一昨日に続いて、昨日も食べすぎである。 もちろん糖質制限食であるが。。 この連休は、食の連休とも決めた。 ちょっといつにない、糖質制限食に挑むつもりだ。 あと花壇と。 今朝の体重は、６４，５ｋｇ。 とても重い。 しばらく気にしないことにする。 ちなみに私の身長は、１６２ｃｍである。 早朝空腹時血糖値は、８９ととてもとても良い。
