４月２８日

朝起きて、しんどい。

最近、２度寝明けの６時ころが辛い。

スーパー糖質制限は、迷うことなく継続中である。

体重は、６３，９ｋｇ。

昨日と同じ。

早朝空腹時血糖値は、１１１と良い。

この気分の悪いのは、朝の一時だけで、

A型作業所勤務の時には、好調になると思われる。

次のブログは、好調な昼の時に書こうと思う。