スーパー糖質制限は、当たり前のように継続中である。
昨日は知人に、「炭水化物抜きダイエットしているのか？」って
聞かれたので、説明がめんどくさかったので
「そうだ」と言っておいたが、炭水化物抜きダイエットと
糖質制限は、似て異なるものだ・
臨む姿勢が違う。
今日の体重は、６５，２ｋｇ。
昨日より、１，０ｋｇ増。
一昨日より、１，６ｋｇ増。
１か月前の体重が、６５，１ｋｇだから、０，１ｋｇの増。
一体何があったのか！！！！
本日の早朝空腹時血糖値は、１０３。
これは、良い。
体重増がショックで、今日のブログは、これでおしまい。