スーパー糖質制限を継続中である。
昨日の朝食は、チーズ４００ｇ。（多い）
昼食は、例によって、鶏肉２８０gともやし炒め。
それぞれにほうれん草のベーコン炒めがついた。
今朝の体重は、６４，６ｋｇ。
昨日より、０，７ｋｇ減で過去最低である。
大変好ましい。
今朝の体重といっても、
夜中の０時近くの体重であるが。。。
１か月前の体重が、６７，２ｋｇであるから、
２，６kgの減である。
優秀。
早朝空腹時血糖値は、１１２．ふつう。
インスリン離脱まであと８日。
この調子でその日を迎えたい。
昨日、居宅介護で掃除を依頼している事業所さんの
下調べの訪問があった。
担当者が２人来て、一人は、ヘルパー総括担当の
副社長であった。
この副社長（社長も）の娘を受け持った過去があるが
その時の受けが非常によく、私をひいきしてくれた。
その時のひいきが、今も続いていた。
ありがたいものである。
精一杯きれいにさせてもらいますと、
言ってくれた。
この受けのせいで、双極性のほうの日内変動が
起こった。
知り合いであることを、勤め先の知人に披露しようと
考えていた。誇らしげに。
冷静になった今は違う。そんなことはしない。
反省である。