スーパー糖質制限食を当たり前のように継続中である。
昨日の朝食は、目玉焼き３個、ほうれん草のお浸し
昼食は、鶏肉２８０ｇともやしの炒めもの、ほうれん草のお浸し
おやつ、チーズ２００ｇ。
夕食は、おでん、小鉢２．であった。
今朝の体重は、衝撃の６８，０ｋｇ。
昨日より、なんと、１，４ｋｇの増である。
何が起こったのか？？？
約２０日ぶりの６８ｋｇ台である。
１か月前の体重は、６８，４ｋｇであるから、
わずかに０，４ｋｇの減である。
明日の体重が心配かつ楽しみである。
早朝空腹時血糖値は、１１５．
まあまあ。
朝のインスリン数を６単位から４単位に変えようとしたが
診察を待ってということで辞めた。
もう３～４日の辛抱だ。