1月26日 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

今朝の体重は、68,1kg。


昨日より少しだけ増えたが、まあまあ。


早朝空腹時血糖値は、101.


大変良い。


双極性のほうは、昨日は、日中変動はなかった。


今日のA型作業所、何の作業か、誰の隣になるか


楽しみである。


西川さんの隣なら、うれしいが、そうはいくまい。


休憩時間の過ごし方が課題である。


周りの人と談笑できればいいが、公園に飛び出していくだろう。


まだ、80分という作業時間に体が慣れていない。


休憩になると、体を開放したくなる。


「おとなしい人」というイメージを抱かせるのには、


部屋にいないで、公園で過ごしているのが


今はいいのかもしれない。


今日は午後から雨だそうだが、通うのは楽しみである。