1月8日 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

今朝の体重は、68,7kg。


やっと、68kg台に戻った。


8日ぶりである。


これ以下をキープしたい。


早朝空腹時血糖値は、123.


少し高め