１２月８日

今朝の体重は、７０，９ｋｇ。

７１kg台を３日で通過した。

すごい減り方。

昨日の食事が卵と肉が、ほとんどだったせいか？

大変良い。

早朝空腹時血糖値も、８４と、大変良い。