１２月３日

今朝の体重は、７２，２ｋｇであった。

ここ５日ほど、停滞している。

過食の日も、２日ほどあったが、無理なく過ごせた。

こんな週もあるさって感じである。

（過食したのは、ノンアルコールビールとチーズ）

早朝空腹時血糖値は、１０６．

３ケタではあるが、昨日の１２３よりずいぶん低い。

夕のインスリンを４単位減らした後だけに気になるところだ。

１０６なら、OKである。