１０月１日

今朝の体重は、７８，３ｋｇ。

良い。

アルコールを抜いてから１か月。

体重は、８３，６ｋｇ→７８，３ｋｇと　５，３ｋｇの減だ。

血液検査の中性脂肪の結果も楽しみ。

今日の早朝空腹時血糖値は、１２５。

良い。