９月２０日

今朝の体重は、７９，２ｋｇ。

昨日より、０，６ｋｇ減った。

一番重かった、９月３日の８３，６ｋｇより、４，４ｋｇ減った。

１７日で、４，４ｋｇ。１か月にすると、７，８ｋｇだ。

すごい減り様だ。脱アルコール効果すごい。

早朝空腹時血糖値は、１２６。

これもよい。