9月9日 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

今朝の体重は、81,4kg。


前日より減っている。


6日連続、2,2kg減っている。


アルコールをやめたせいでか、驚いている。


早朝空腹時血糖値は、151。


今のところはこんなものか。