９月４日

今朝の体重は、８３，６ｋｇ。

重くなった。

早朝空腹時血糖値は、１５７。

先日の医者の、血液検査では、HbA1cは、５，９％。

非常に良い。

γーGTPも良かった。

中性脂肪がいけなかった。

１２９８もあった。基準は１４９以下である。

医者からは、アルコール禁止を言い渡された。

１か月は守ろうと思う。