７月７日

今朝の体重は、８６，０ｋｇ。

朝としては、最重量だ。

階段の上りが苦しい、息が上がる。

長ズボンを脱ぐのに努力がいる。

今日、夏服を買ってきたが、非効率だ。

去年までの服が着られない（涙）

早朝空腹時血糖値は、１４７。チョイ高め。