4月24日 | 双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型セインのスーパー糖質制限ブログ

双極性障害Ⅰ型とのバランスを取りながら、糖尿病治療にも挑む。

今日の体重は、79,6kg。


昨日より、0,8kg増えたのは残念だが、


かろうじて80kgは切っている。


糖質制限しているが、これは糖質制限の結果というより


カロリー制限の結果だろう。


早朝空腹時血糖値は、137。好ましい。