体重増

今朝、久しぶりに体重を量ってみると、８２，７ｋｇ。

１月の、８２，４ｋｇより重い。

最も体重が減った、７７，７ｋｇより５，０ｋｇ増だ。

原因は、糖質０ビールしか考えられない。

今朝も飲んでしまっている。