今月の体重の恒例計算
体重の量り始め ８２，４ｋｇ １２月 ７日
最重体重 ８３，５ｋｇ １２月２１日
最低体重 ７７，７ｋｇ ２月 ３日
最初の週の平均 ８２，５３ｋｇ １２月７日～１２月１３日
先月の週の平均 ８１，８４ｋｇ １月７日～１月１３日
今月の週の平均 ７８．８６ｋｇ ２月７日～２月１３日
８１，８４－７８，８６＝２，９８
２，９８kgの減量。
減ったことには減ったが、途中で増えた。
一番減った時の１週間は、７７，９４ｋｇ
最近、プラス１，５ｋｇが安定したままだ。
大いなる不満。