2008/08/20

☆メニュー☆
・リンパマッサージ
・半身浴
・腕立て
・腹筋
・美腰
・コアリズム
・ストレッチ
・脚痩せ
・よが
・３秒キープ

以上★★



今日はフェスの買い出しに行ったんだけど電車代節約のために１時間かけて自転車で行ったよ☆☆
帰りは友達と２時間かけて歩いた☆☆

良いダイエットになりましたな(笑)