きのこ類が
ちょー安かったので
まとめて買って
カットして
冷凍します
これだけあれば
しばらく
調理できる
ニンニクも
下処理
フレッシュハーブは
サラダの時に
モリモリ食べちゃいましょう
カブは
塩麹漬け
米糀一夜漬けにもしましょう
今夜は
きのこと
株の葉っぱの
炒め物
葉物は
新鮮なうちに
調理しないとね
朝作った
サラダにも
たっぷりと
イタリアンパセリ
手作り塩麹で味付けした
炒め物
あれ？
結構量が多い
ゆっくりと
よく噛んで
はあー
疲れた
お酒の代わりの
炭酸水
完食はできなかった
この光景は
絶対
忘れてはいけない
私は肥満
私は糖尿病 しかも重症
頑張れ！
好きな事を
しながら
余生を過ごすには
何が大切って
健康！だろ？
分かったら
実行あるのみ
